Nie musisz
przez to iść
w pojedynkę
Zapewniam profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób dorosłych mierzących się ze stresem, lękiem, kryzysem w relacjach lub poszukujących rozwiązania i zrozumienia siebie.
Nie uzyskasz tu gotowej rady, ale pomogę Ci odnaleźć rozwiązania bez oceniającej postawy.
Gotowy na zmiany?
Spotkania ze mną odbywają się stacjonarnie oraz online. Moim celem jest pomóc Ci przejść przez życiowe trudności i budować wspólnie Twoje poczucie sprawczości. Trudne sytuacje i kryzysy zawężają pole widzenia - zdaje się, że nie ma światełka w tunelu. Jestem tu po to, aby pokazać Ci rozwiązania, które są w tym momencie dla Ciebie niedostępne.
Zdobądź nowe narzędzia i odzyskaj kontrolę.
W zielonogórskim gabinecie oferuję profesjonalną pomoc zaprojektowaną tak, aby wesprzeć Cię w trudnościach. W pracy z pacjentami widzę, jak presja i codzienne wyzwania potrafią odciąć nas od tego, czego sami pragniemy.
Czasem radzisz sobie świetnie na zewnątrz, podczas gdy wewnątrz czujesz się przytłoczony wymaganiami. Jestem tutaj, aby pomóc Ci uporządkować myśli, rozpoznać schematy i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jest to przestrzeń, w której zmiana zaczyna się od wewnątrz.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja to profesjonalna rozmowa, która ma pomóc nakreślić plan działania i zrozumienie obecnej sytuacji.
WięcejNeuroróżnorodność
Jesteś przed, w trakcie lub po diagnozie ADHD? Może dostrzegasz u siebie objawy, ale nie do końca jesteś pewien/pewna czy to na pewno to? Skontaktuj się ze mną, abym mogła dostosować pomoc adekwatnie do Twoich oczekiwań.
WięcejWsparcie w kryzysie
Odczuwasz przytłoczenie, ból i rezygnację? Porozmawiajmy o tym. Gwarantuję bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą.
WięcejPraca nad samooceną
Pozbądź się negatywnych schematów i zbuduj zdrową, autentyczną relację z samym sobą.
WięcejPsychoedukacja
Psychoedukacja ma na celu dostarczenie solidnej wiedzy o tym, jak radzić sobie z doświadczanymi trudnościami.
WięcejO mnie
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologii ze specjalizacją kliniczną. Już w trakcie procesu edukacji miałam okazję nabywać wiedzy praktycznej w ośrodku leczenia uzależnień. Bliskie mi jest podejście oparte na empatii, braku oceniania i akceptacji. Relacja z pacjentem jest dla mnie priorytetem. W swojej pracy koncentruję się na odnajdywaniu zasobów i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie. Szczególnie bliska jest mi tematyka neuroróżnorodności (ADHD/ASD). Specjalizacja kliniczna umożliwiła mi nabycie wiedzy w kierunku tego, jak dokładnie przeprowadzać diagnozy psychologiczne. Moje zaangażowanie i skrupulatność docenili Pacjenci.
Jak przygotować się do 1 wizyty
Jeśli masz trudności z mówieniem o sobie, stworz notatkę.
Opisz w niej wszystkie swoje wątpliwości i problemy, które odczuwasz.
Zapoznaj się z opiniami i z wykształceniem specjalisty - dobrze wiedzieć, do kogo się udać.
Lokalizacja - sprawdź gdzie znajduje się lokal i jak się tam udać.
Umów się na wizytę
w kilku prostych krokach
Skontaktuj sięCennik Usług
Wizyta stacjonarnie
- Jednorazowa sesja – 50 minut
- Indywidualne wsparcie w gabinecie
- Praca nad konkretnymi trudnościami
- 200 zł / sesja
Spotkanie online
- Wygodne połączenie z Twojego domu
- Elastyczne godziny spotkań
- Dostępne skądkolwiek jesteś
- 200 zł / sesja